银杏果，又称白果，是银杏树的果实，具有丰富的养分价值和多种药用价值。在中医中，银杏果性平、味甘，具有敛肺定喘、止咳化痰、润肠通便等功效，常用于救济咳嗽、哮喘、慢性支气管炎等症状。

当代究诘标明，银杏果富含维生素C、维生素E、黄酮类物资和多种矿物资，江阴市春华大药房有限公司-官网具有抗氧化、改善血液轮回、增强缅念念力等作用。此外， 9钟表它还被合计有助于驻防心血管疾病和减慢失足。

然则，广告促销礼品银杏果含有少许氢氰酸，镇江远昊建筑材料有限公司生食可能有毒，因此食用前必须充分加热。常见的食用智商包括煮粥、炖汤或制作甜点。举例，将去壳的银杏果与大米一同煮成白果粥，既可口又养分；或将银杏果与鸡肉、排骨沿途炖煮，滋味鲜好意思且津润。

需要阻扰的是，银杏果不宜过量食用镇江远昊建筑材料有限公司，尤其是儿童和妊妇应严慎。提议每次食用不逾越10颗，并确保透顶煮熟。合理食用银杏果，不错充分推崇其健康功效，为体魄带来益处。